アロマテラピーを暮らしの中に取り入れるための入門クラスやワンデイレッスンをご用意しています
■アロマテラピー おうちのやさしい薬箱レッスン
■各種ナチュラルケアクラス
1月：毎日できる！カンタン セルフフットマッサージクラス 終了
下記のクラスは各種ワークショップをご覧下さい→w.s.page
□精油のクラス（旧 もう一度学ぶエッセンシャルオイルのクラス）
□コンサルテーションクラス
□フレグランス製作／オーガニック精油で創るオー・ド・トワレ
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■アロマテラピー おうちのやさしい薬箱レッスン（全6回）
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「精油を買ってはみたものの、うまく使いこなせなかった」という経験はありませんか？
6つのテーマを通して使う精油は基本の5種類だけ
これだけあれば、おうちでさまざまなケアをすることができます
アロマテラピーはみんなが使えるおうちのやさしい薬箱。スペシャルではない”おうちアロマテラピー”はmidiがいちばん大切だと考えているアロマテラピーです
ラベンダー ローズマリー オレンジ・スイート 青森ヒバ ハッカの基本の5種類を使って各テーマごとの使い方を学びます
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１ 日常の小さな傷やトラブルのためのアロマテラピー
（すり傷 打ち身 虫さされ 火傷）
講義 アロマテラピーとは／注意事項と精油の保存
実習 滴下と希釈の練習
（発送教材：滴下練習用ボトル１本、ひまし油5ml １本、精油入りグリセリン5ml １本、塗布練習用コットン１枚、60mlスプレーボトル１本）
２ 心のケアのためのアロマテラピー
（眠れない夜 落ち込み 気持ちの切替え 集中 リラックス）
講義 精油の基礎知識／品質と選択／嗅覚と脳と精油
実習 ブレンド練習 芳香浴
（発送教材：香りサンプル５種類ガラスビン入り 各1滴 約0.03~0.05ml *オレンジ・スイートのみ 10滴約0.3ml）
３ スキンケアとヘアケアのためのアロマテラピー
（乾燥 シワ 日焼け／パサつき 薄毛）
講義 植物と精油の関係／皮膚と精油
実習 化粧水
（発送教材：玉締め圧搾椿油5ml １本、精油入りグリセリン5ml １本、60mlワンタッチボトル１本）
４ 免疫力低下時のためのアロマテラピー
（風邪 便秘 蕁麻疹など）
講義 学名とケモタイプについて／呼吸器と精油
実習 バスソルト
（発送教材：天然塩入り軟膏容器１個*精油はご自身でお手持ちのものをいれていただきます）
５ こりやむくみのためのアロマテラピー
（日常の悩み 総集編）
講義 さまざまな植物油と基材
実習 トリートメントオイル
（発送教材：玉締め圧搾椿油入りフロー瓶10ml 1本*精油はご自身でお手持ちのものをいれていただきます）
６ ハウスキーピングのためのアロマテラピー
（拭き掃除 油汚れ 衣替え）
講義 アロマテラピーの歴史
実習 スプレー
（発送教材：エタノール20ml １本、60mlスプレーボトル １本*教材のオレンジ精油を使ってスプレーを仕上げます）
●このクラスは、ご自宅でアロマテラピーを用いるための基礎知識を確認するための認定試験があります（任意）
費用 3,300円（税込）
全6回を受講後、認定試験に合格された方には「midi アロマテラピーホームケアラー認定証」を授与します
●健康のこと研究所 midi公認「アロマテラピー おうちのやさしい薬箱レッスン」開講制度があります
すでに講師活動をするための資格をお持ちの方が対象です
詳細はお問合せください
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【オンラインクラス】お申込・お振込締切り：開講日の1週間前
3月期 水曜クラス 3月3日，10日，17日，31日，4月7日，14日（全6回）10.00-12.00
受付中
＊振替え制度：１年間有効／同時期の両クラス間での振替えも可能です
・講習時間：合計12時間 ・振替制度：1年間有効
●受講料
33,000円（材料費 税込）
●開講日までのスケジュール
・1週間前：お申込・お振込締切り
・5日前 ：教材発送
・1日前 ：zoom URLとパスワードの通知
*お申込時に教材発送先のご住所を必ずご入力下さい
*教材発送後のキャンセルはできません。振替え制度をご利用ください
●発送教材内容
上記各回をご覧下さい
・「薬箱レッスン」精油５本セット：受講生限定特別価格でお求めいただけます。
5本セット：7,535円（税込）→ 6,589円（税込）
各精油も単品で購入可能です 下記の価格から特別割引き5%
オレンジ・スイート（フロリハナ）880円（税込）
ラベンダー・ワイルド（フロリハナ）1,980円（税込）
ローズマリー・シネオール（フロリハナ）935円（税込）
青森ヒバ（wacca）1,760円（税込）
ハッカ（wacca）1,980円（税込）
＊お申込みの際、記入欄にご希望のセット、もしくは精油名をご入力下さい。*教材と同梱以外は別途送料が発生します
●持ち物 筆記用具 『あたらしいアロマテラピー事典』（高橋書店）ほか 詳細はお申込受付時にご案内させていただきます
■お申込み：「お問い合わせ」ページの「ホームケアクラス」にチェックを入れ、ページ下の記入欄に「薬箱レッスン」とご入力ください。
＊返信が迷惑メールフォルダに入ったり、フィルターでブロックされて届かないことがあります。info@kenkounokoto-midi.jpを受信可能にしてください。2-3日経っても返信メールが届かないときは、お手数ですがお問合せくださいませ。
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＊東京, 京都 クラスともに、対面でのクラスは当面の間、見合わせます |
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■ナチュラルケアクラス
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自分のためにできる、だれかのためにできるナチュラルケア
”なぜ？”を知ると、ものごとは案外心地よくて楽になります。
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□「毎日できる！カンタン セルフフットマッサージクラス」
ふくらはぎは「第二の心臓」と呼ばれるほど全身の循環にとって重要です。夜にフットマッサージした翌朝は、驚くほどカラダが軽くなります。
むくんだ足は見た目だけではなく、健康にとっても問題。
今回は、毎日実行できるように、時間も短くできる限りシンプルな手順をご紹介します。クラスも１時間ほぼ練習のみです。
家にいる時間が増えて運動不足になりがちな季節です。
足のむくみや冷えが気になる方におすすめです。
【オンラインクラス】お申込・お振込締切り：開講日の5日前
1月11日（月・祝）13.00-14.00 終了しました
1月15日（金）10.00-11.00
終了しました
・講習時間：1.0時間
●受講料
2,500円（資料代 税込）資料は写真・イラストなしの文字のみになります
ご自身でトリートメントオイルやボディクリーム等をご用意下さい
●開講日までのスケジュール
・5日前：お申込・お振込締切り、資料送付
・1日前：zoom URLとパスワードの通知
*お申込み後のキャンセルはできません。振替え制度をご利用ください（１年間有効）
■お申込み：「お問い合わせ」ページの「ホームケアクラス」にチェックを入れ、ページ下の記入欄に「セルフフットマッサージ」とご入力ください。合わせて、ご希望の日程もご入力下さい。
＊返信が迷惑メールフォルダに入ったり、フィルターでブロックされて届かないことがあります。info@kenkounokoto-midi.jpを受信可能にしてください。2-3日経っても返信メールが届かないときは、お手数ですがお問合せくださいませ。
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□「スリープケア ぐっすり眠る 睡眠のためのアロマテラピー」
最近、ぐっすり眠れていますか？
「眠ることは 生きること」私たちは生きていくために眠るのですが、書籍や雑誌では「睡眠」にまつわる特集が次々に組まれ、「睡眠負債」という言葉まで生まれています。
コロナ禍では、見る夢も変わってきたとか。それはなぜ？
このクラスでは、睡眠が持つ役割とともに、睡眠をサポートするエッセンシャルオイル（精油）や、その日からすぐに取り入れられるカンタンな使い方をご紹介します。
「ぐっすり眠れた！」を目指しましょう。
教材として、睡眠の質をあげるとされる７種類のエッセンシャルオイル（精油）の香りサンプルをお送りします。実際に香って自分に合う精油を選んで、すぐにその日から実践できるように、実習をおこないます。どの香りも気に入れば、この1週間は毎日楽しみながら香りを選んで眠りにつくこともできます。
【内容】
・睡眠の役割
・睡眠を妨げるもの
・睡眠に役立つエッセンシャルオイル（精油）とその使い方
・利用上の注意事項
・実習
【オンラインクラス】お申込・お振込締切り：開講日の1週間前
12月7日（月）
昼クラス：10.00-11.30 終了しました
夜クラス：19.00-20.30 終了しました
・講習時間：1.5時間
●受講料
7種類の精油サンプルあり：4,000円（教材費 税込）
*精油サンプル不要の場合：3,000円（税込）実習に使用する精油はご自身でご用意ください
●開講日までのスケジュール
・1週間前：お申込・お振込締切り
・5日前 ：教材発送
・1日前 ：zoom URLとパスワードの通知
*お申込時に教材発送先のご住所を必ずご入力下さい
*教材発送後のキャンセルはできません。振替え制度をご利用ください（１年間有効）
●発送教材内容
・テキスト
・「精油サンプルあり」を選択された方には下記の7種類をお送りします。各2滴 約0.06ml〜0.1ml ガラスビン入り
スイートオレンジ、ラベンダー、ゼラニウム、スイートマージョラム、サンダルウッド（白檀）、青森ヒバ、ヒノキ（材）
■お申込み：「お問い合わせ」ページの「ホームケアクラス」にチェックを入れ、ページ下の記入欄に「スリープケア」とご入力ください。合わせて、香りサンプル不要の方は「香りサンプル不要」とご入力下さい。
＊返信が迷惑メールフォルダに入ったり、フィルターでブロックされて届かないことがあります。info@kenkounokoto-midi.jpを受信可能にしてください。2-3日経っても返信メールが届かないときは、お手数ですがお問合せくださいませ。
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□「更年期のはなしとナチュラルケア」
更年期 その期間は50歳を境とした前後約10年とされています。
確かに、ひとつの”区切り”をもってカラダは変化します。
でもそれは”必要な変化”なのです。近年、「脳」にも大きな影響があることがわかってきました。
【内容】
・そもそも女性ホルモンは何のためにある？低下するとどうなるの？
全身に関わる女性ホルモン、その役割と特徴
・更年期症状と更年期障害の違いは？
・除外診断の重要性
・更年期後の楽しい人生のために必要なこと
・腸内細菌叢と更年期の深い関係
・更年期のためのナチュラルケア
日頃のケアと苦しいときにできること
食、運動、休養、アロマテラピー、ハーブ
知らないことが不安を生みます。
変化は不安からワクワク♪にかわるかもしれません。
更年期は英語で「the change of life」。
どう変化させていくか。自分自身の変化を見届け、さらに楽しみに変えてみませんか。スッキリ過ごすための知恵をお届けします。
【オンラインクラス】お申込・お振込締切り：開講日の1週間前
11月17日（火）
昼クラス：10.00-12.00 終了しました
夜クラス：19.00-21.00 終了しました
・講習時間：2時間（講義50分+休憩10分→講義50分+質問時間10分）
●受講料
精油サンプルあり：4,500円（税込）
精油サンプルなし：3,300円（税込）*テキストのみ発送
●開講日までのスケジュール
・1週間前：お申込・お振込締切り
・5日前 ：教材発送
・1日前 ：zoom URLとパスワードの通知
*お申込時に教材発送先のご住所を必ずご入力下さい
*教材発送後のキャンセルはできません。振替え制度をご利用ください（１年間有効）
●発送教材内容
・テキスト
・「精油サンプルあり」をご希望の方下記の6種類をお送りします
香りサンプル6種類ガラスビン入り 各2滴 約0.06ml
オレンジ・スイート、ベルガモット、ゼラニウム、クラリセージ４種類
ローズ、ネロリ、ジャスミン、メリッサの中から2種類お選び下さい。
*お申込みの際、記入欄にご希望のクラス（昼／夜）とご希望の2種類をご記入下さい。*発送後の種類の変更はできません
■お申込み：「お問い合わせ」ページの「ホームケアクラス」にチェックを入れ、ページ下の記入欄に「ナチュラルケア・更年期」とご入力ください。
＊返信が迷惑メールフォルダに入ったり、フィルターでブロックされて届かないことがあります。info@kenkounokoto-midi.jpを受信可能にしてください。2-3日経っても返信メールが届かないときは、お手数ですがお問合せくださいませ。 |
トリートメントは身体と心に働きかけ、本来あるはずのニュートラルな状態にしてくれます。
